yaoyao跳绳app官方版

yaoyao跳绳app官方版是一款专为热爱运动的用户打造的跳绳健身软件，其强大的功能搭配上简洁的界面，能让你清楚的看到运动后的数据分析，帮助您实现健康目标。

yaoyao跳绳app官方版准吗

可以说是蛮准的。

根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等计算的，并不是完全线性的结果，正常在一小时消息总卡路里600卡左右。

要让触感引擎和电极式心率传感器及光学心率传感器等功能实现最佳效果，需要你戴紧表带，否则会导致心率和卡路里数据不准，常见心率检测失败，如：手表app 上显示心率读数灰色，运动结果详细数据中心率曲线平直，

其次动态卡路里指的是运动消耗的卡路里，不包含静态消耗。

总消耗卡路里 = 动态消耗路里+ 静息基础消耗

yaoyao 默认显示的是动态卡路里，详情里有总卡路里显示。

yaoyao跳绳app官方版怎么使用

准备一根跳绳。

启动此App，按下「开始」按钮，然后将手机放在口袋中。

开始跳绳，「跳绳助手」会自动进行计数，计数时也有声音反馈。

完成训练后，按「停止」按钮，将看到训练摘要。

自动记录每天的跳绳次数和燃烧的热量，养成锻炼的好习惯。

yaoyao跳绳app官方版介绍

yaoyao跳绳app是一款非常专门为广大的运动爱好者打造的跳绳计数类软件，该软件拥有强大的功能，可以帮助用户提供准确的跳绳计数能力，支持自动开始计数，让用户每次跳绳无需自己数跳了多少个，再也不会忘记自己跳了多少个了。而且还能够开启定时模式和定量模式，操作简单，同时还可以连接用户的智能手边，帮助用户更轻松的辅助用户计算跳跃。

yaoyao跳绳app官方版特色

1、社交和挑战功能：支持和好友分享训练成果，参与线上挑战，激励彼此进步，享受跳绳的乐趣。

2、个性化的训练计划：根据用户的身体状况和健身目标，智能推荐个性化的跳绳训练方案，轻松制定适合自己的健身计划。

3、智能计数与反馈：内置精准的跳绳计数功能，实时记录您的跳绳次数、时间和消耗的卡路里，帮助您更好地掌握锻炼效果。

4、用户友好的界面：简洁直观的操作界面和细致的功能设计，让用户轻松上手，专注于跳绳锻炼。

5、多种跳绳模式：提供多种跳绳训练模式，包括计时跳、计圈跳和挑战模式，满足不同健身需求，帮助用户灵活选择锻炼方式。

yaoyao跳绳app官方版优势

1、清晰的图表模式，让用户可以一目了然的去查看所有的运动数据。

2、系统会智能化的，通过检测方式来更好的掌握每一个用户的训练数据。

3、用户可以自定义的去调节跳绳的速度，这样方便自己更好的进行运动。

4、简单的连接方式，让用户可以快速的将手机和你的手表进行连接。

5、实时的检测数据，可以快速的去将你的运动信息全部记录下来，方便用户查询。

yaoyao跳绳app官方版怎么样

1、计数语音播报

每100次，app 会语音播报当前计数，这样就不用看表也知道自己跳了多少- 运动时间记录

2、连续跳跃次数记录

app 除了会计算你的跳跃速度，还记录了你每次不间断（断绳）的跳跃次数

3、自由与目标模式

可设定跳跃次数目标，完成目标app会有语音提示- 跳跃次数记录

4、心率记录

卡路里统计- 与系统“健身记录”同步