紫金山徒步路线攻略新手必看

最近后台老有人问我，说想去爬紫金山但又怕走错路，网上攻略看了一堆还是蒙。说实话我第一次去也绕了远路，从蒋王庙那边上去，结果走岔了多爬了四十分钟。所以这篇就把我自个儿走过的几条线捋一捋，哪个口进、大概多久、路上有没有卖水的，一次性讲明白，新手直接抄作业就行。

从哪上山最省事，三个入口说清楚

紫金山不是只有一个入口，新手最容易搞混。我常走的是地铁4号线蒋王庙站那个口，出来顺着指示牌走几分钟就到登山道起点，这条路台阶修得规整，坡度也不算陡，慢慢晃一个半小时能到顶。另一个是太平门那边的白马公园口，人少一些，树荫密，夏天走没那么晒，但路稍微野一点，下雨天别选这条。还有个樱驼村入口，靠近地铁3号线，离山顶最近，不过开头那段台阶特别密，腿劲不好的慎重。第一次来的话，我建议蒋王庙进、蒋王庙出，原路返回最不容易丢。

几点上山合适，别跟大太阳硬碰硬

这个真的要看季节。夏天千万别中午去，紫金山虽然树多，但有几段是光秃秃的石阶，晒得头皮发烫。我自己一般早上六点半到七点从山脚出发，那会儿凉快，人也不多，到顶还能看个晨雾。下午的话四点半以后上山也行，赶得上日落。冬天就随意了，十点以后出发都来得及，山顶风大记得带件外套。哦对，周末上午九点到十一点是高峰期，索道排队能排到你怀疑人生，想坐缆车的避开这个点。

路上吃喝拉撒，这些坑我替你踩过了

先说水。紫金山沿途卖水的地方不多，蒋王庙这条线大概走到一半有个小卖部，矿泉水五块一瓶，不算离谱但选择少。我一般自己带两瓶，再加一瓶运动饮料。吃的别带太多，爬着爬着根本没胃口，塞几块巧克力或者能量棒就够了。厕所的话，山脚入口有，半山腰那个平台也有一个，山顶就……凑合吧。另外提醒一句，山顶的东西贵，一根烤肠八块，泡面十五，能自己带就自己带。还有，别穿新鞋去，我朋友穿新买的运动鞋，下山脚后跟磨掉一层皮，血的教训。

新手最容易犯的几个错，看看你中没中

第一个就是低估紫金山。它虽然不高，但全程台阶不少，平时不运动的人第二天大腿准酸。第二个是不带充电宝，山上信号时好时坏，导航加拍照，手机掉电飞快。第三个是下山猛冲，膝盖真的受不了，侧着身走或者走Z字形，能省不少力。最后就是别太晚下山，天黑了有些路段没路灯，手机手电筒照不全，容易崴脚。差不多就这些，紫金山徒步路线其实不复杂，选对入口、看好时间、带够水，新手也能轻松走完。有啥不清楚的评论区问我，看到就回。